中醫解說黑眼圈成因 @ 旅行快樂多

在我們中醫學中：五色形於外，五髒應於內。有病必有色，內外相襲，如影隨形。黑眼圈的出現一般代表著身體的腎髒或肝髒出現了問題，肝的本色對應五色中的青色，而青色主寒證、瘀血，例如，當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯，氣機不暢，而引致血液流通不順，微細血管的交換循環減慢，於是黑色素沉澱在上下眼皮間，就會形成黑眼圈現象。

Chantecaille Beauté去黑眼圈眼霜，透過嶄新的科研技術，蘊含豐富抗衰老的活性草本成分，有助解決各種眼部問題，以豐盈潤澤質感，能瞬間緊緻明眸，淡化黑眼圈、消減浮腫。

黑色主腎虛，主水飲，眼眶周圍發黑而且出現下眼瞼浮腫，主要是肝腎陰虛，眼瞼得不到滋潤，加上水飲內停，於是腎虛水腫，形成眼袋及黑眼圈，而眼袋就是下眼瞼浮腫，由於眼瞼皮膚比較薄，特別容易發生水腫現象。當然，年齡越大，越松弛的皮膚，下眼皮脂肪堆積，所以下眼袋也越來越大，開始出現只是在下瞼脂肪堆積可每天早上敷眼部冰時眼部浮腫袋。

消除黑眼圈的方法：經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱百敷，如此反複十餘次，每天數遍，多多益善度。用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3-4分鍾，每天2-3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

注意勞逸結合,做到起居有常、生活有規律,保證足夠的睡眠時間,並經常參加體育鍛煉,改善全身機能狀態，可以提供營養。每晚用冷水、溫熱水交替敷內眼部十餘分鍾。平常多吃雞蛋、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的生理需求。